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女子10000m日本歴代記録ベスト100

※2021年5月3日現在
女子10000m日本歴代記録ベスト10
RANK 記録 名前 所属 年齢 大会名or場所 大会日
1 30:20.44 新谷仁美 積水化学 32 日本選手権 2020/12/04
2 30:48.89 渋井陽子 三井住友海上 23 パロアトル 2002/05/03
3 30:51.81 福士加代子 ワコール 20 アジア大会釜山 2002/10/08
4 31:09.46 川上優子 沖電気宮崎 24 ニューバランスメインディスタンス
クラシック
2000/07/01
5 31:10.02 絹川 愛 ミズノ 21 ホクレン・ディスタンスチャレンジ
網走
2011/06/22
6 31:11.56 一山麻緒 ワコール 23 日本選手権 2020/12/04
7 31:15.34 羽鳥智子 第一生命 22 兵庫リレーカーニバル 2004/04/25
8 31:30.03 廣中璃梨佳 JP日本郵政G 20 第29回金栗記念 2021/04/10
9 31:54.34 赤羽有紀子 ホクレン 28 日本陸上 2008/06/27
10 31:16.48 山ノ内みなみ 京セラ 25 日本実業団
女子長距離
2018/12/08


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※2021年5月3日現在
女子10000m日本歴代記録ベスト11~100
RANK 記録 名前 所属 年齢 大会名or場所 大会日
11 31:18.16 鈴木亜由子 JP日本郵政G 24 パロアトル 2016/05/01
12 31:18.18 安藤友香 スズキ浜松AC 27 日本選手権 2021/05/03
13 31:19.40 鈴木博美 リクルート 27 日本陸上 1996/06/09
14 31:20.46 千葉真子 旭化成 19 日本陸上 1996/06/09
15 31:21.03 野口みずき グローバリー 25 兵庫リレーカーニバル 2004/04/25
16 31:22.72 弘山晴美 資生堂 29 日本陸上 1997/10/05
17 31:22.92 関根花観 JP日本郵政G 20 日本陸上 2016/06/24
18 31:23.55 阿蘇品照美 京セラ 22 兵庫リレーカーニバル 2005/04/24
19 31:24.00 大越一恵 ダイハツ 22 日本実業団陸上 2003/09/28
20 31:24.33 原裕美子 京セラ 23 兵庫リレーカーニバル 2005/04/24
21 31:28.00 高橋千恵美 日本ケミコン 23 セビリア 1999/08/26
22 31:28.20 岡本春美 三井住友海上 20 日本実業団
女子長距離
2018/12/08
23 31:28.71 吉川美香 パナソニック 27 日本陸上 2012/06/08
24 31:28.81 鍋島莉奈 JP日本郵政G 24 日本実業団
女子長距離
2018/12/08
25 31:30.19 佐藤早也伽 積水化学 26 日本選手権 2020/12/04
26 31:30.92 吉本ひかり 佛教大学 20 兵庫リレーカーニバル 2010/04/25
27 31:31.12 片岡純子 富士銀行 24 水戸 1995/05/07
28 31:31.45 松岡範子 スズキ 29 新潟選抜陸上 2008/06/01
29 31:31.95 中村友梨香 天満屋 22 兵庫リレーカーニバル 2008/04/27
30 31:32.10 山中美和子 ダイハツ 25 全日本実業団陸上 2003/09/28
31 31:33.33 高島由香 資生堂 28 パロアトル 2017/05/05
32 31:34.01 田中めぐみ しまむら 28 日本陸上 2004/06/04
33 31:34.15 小崎まり ノーリツ 29 兵庫リレーカーニバル 2005/04/24
34 31:34.35 杉原加代 デンソー 28 パロアトル 2011/05/01
35 31:34.39 矢田みくに デンソー 21 日本選手権 2020/12/04
36 31:34.94 前田穂南 天満屋 23 ホクレン・ディスタンスチャレンジ
深川
2020/07/08
37 31:35.18 大南博美 トヨタ車体 29 日本陸上 2005/06/02
38 31:36.04 萩原歩美 豊田自動織機 28 日本選手権 2020/12/04
39 31:37.24 宮井仁美 豊田自動織機 20 日本陸上 2005/06/02
40 31:37.88 鈴木優花 大東文化大学 20 日本実業団
女子長距離
2019/12/7
41 31:38.63 堀 優花 パナソニック 23 日本実業団
女子長距離
2019/12/7
42 31:38.71 木崎良子 ダイハツ 25 ホクレン・ディスタンスチャレンジ
網走
2010/07/17
43 31:38.80 上原美幸 第一生命 20 パロアトル 2016/05/01
44 31:39.32 脇田 茜 豊田自動織機 19 兵庫リレーカーニバル 2007/04/22
45 31:39.41 松田瑞生 ダイハツ 22 日本陸上 2017/06/23
46 31:39.86 加世田梨花 名城大学 21 日本選手権 2020/12/04
47 31:40.38 真木 和 ワコール 23 兵庫リレーカーニバル 1992/05/03
48 31:41.32 小鳥田貴子 デオデオ 24 兵庫リレーカーニバル 2001/04/22
49 31:41.49 斎藤由貴 第一生命 23 日本陸上 2004/06/04
50 31:42.86 宮内宏子 KOI 24 新潟選抜陸上 2008/06/01
51 31:43.02 大平美樹 三井住友海上 23 兵庫リレーカーニバル 2005/04/24
52 31:43.25 清水裕子 積水化学 26 日体大記録会 2011/12/24
53 31:44.13 矢野栞理 キャノンAC九州 23 日本実業団
女子長距離
2018/12/08
54 31:44.79 清田真央 スズキ浜松AC 21 パロアトル 2015/05/02
55 31:44.86 松崎璃子 積水化学 22 ホクレン・ディスタンスチャレンジ
網走
2015/07/16
56 31:44.87 市川良子 テレビ朝日 26 水戸 2002/05/06
57 31:45.82 五十嵐美紀 リクルート 23 広島アジア大会 1994/10/15
58 31:47.23 尾崎好美 第一生命 23 兵庫リレーカーニバル 2005/04/24
59 31:47.76 木村泰子 京都産業大学 19 日本陸上 1995/06/11
60 31:47.82 藤永佳子 筑波大学 19 兵庫リレーカーニバル 2001/04/22
61 31:48.22 牧川恵莉 スズキ浜松AC 22 パロアトル 2015/05/02
62 31:48.23 高橋尚子 リクルート 24 日本陸上 1996/06/09
63 31:48.24 石井寿美 ヤマダ電機 20 ホクレン・ディスタンスチャレンジ
網走
2016/07/11
64 31:48.31 小原 怜 天満屋 24 ホクレン・ディスタンスチャレンジ
網走
2015/07/16
65 31:48.87 Mitsuko KAWAGUCHI JPNJPN 23 日本陸上 1997/10/05
66 31:48.93 堀 優花 パナソニック 22 日本実業団
女子長距離
2018/12/08
67 31:48.95 佐藤由美 資生堂 28 日本陸上 2005/06/02
68 31:50.17 関谷夏希 大東文化大 21 日本実業団
女子長距離
2018/12/08
69 31:50.39 岡本治子 ノーリツ 26 日本陸上 2001/06/10
70 31:50.45 宮内洋子 沖電気 23 兵庫リレーカーニバル 2007/04/22
71 31:50.93 山岸万里絵 天満屋 20 兵庫リレーカーニバル 2006/04/23
72 31:50.97 岩本靖代 豊田自動織機 25 金沢 2001/09/29
73 31:51.91 小林祐梨子 豊田自動織機 23 全日本実業団選手権 2012/09/21
74 31:53.07 加納由理 資生堂 25 全日本実業団陸上 2004/09/25
75 31:53.22 中里麗美 ダイハツ 22 新潟ビック 2010/10/11
76 31:53.40 坂下奈穂美 三井住友海上 20 水戸 1996/05/06
77 31:53.57 橋本 歩 三井住友海上 20 兵庫リレーカーニバル 2004/04/25
78 31:53.69 西原加純 ヤマダ電機 25 兵庫リレーカーニバル 2014/04/20
79 31:54.00 松野明美 ニコニコドー 21 熊本 1989/04/30
80 31:54.46 ?竹元久美子 NEC 21 兵庫リレーカーニバル 2000/04/23
81 31:55.08 永山育美 デンソー 24 兵庫リレーカーニバル 1999/04/25
82 31:55.19 増田裕美 沖電気宮崎 20 水戸 1997/05/05
83 31:56.11 山崎里菜 パナソニック 26 全日本実業団陸上 2014/10/10
84 31:56.25 藤川亜希 寿屋 18 日本陸上 1997/10/05
85 31:56.78 黒沢奈美 四国電力 22 金沢 2001/09/29
86 31:56.92 光延友希 デンソー 22 ホクレン・ディスタンスチャレンジ
網走
2015/07/16
87 31:57.02 上岡正枝 ノーリツ 24 日本陸上 1997/10/05
88 31:57.50 清家 愛 シスメックス 20 神戸女子選抜
長距離
2007/10/13
89 31:57.76 川島真喜子 東海銀行 26 全日本実業団陸上 2003/09/28
90 31:57.92 中村萌乃 ユニバーサルエンターテインメント 26 ホクレン・ディスタンスチャレンジ
網走
2016/07/11
91 31:57.95 森田香織 パナソニック 23 日本実業団
女子長距離
2018/12/08
92 31:58.46 棟久由貴 東京農業大学 18 ホクレン・ディスタンスチャレンジ
網走
2016/07/11
93 31:58.77 森垣敦子 旭化成 20 九州実業団陸上 1997/05/11
94 31:59.18 小川美智子 京セラ 21 日本陸上 2005/06/02
95 31:59.56 小川清美 京セラ 23 日本陸上 2005/06/02
96 31:59.72 加藤 岬 九電工 25 全日本実業団陸上 2016/09/23
97 31:59.90 馬目 綾 しまむら 25 新潟選抜陸上 2008/06/01
98 32:00.08 石井智子 京セラ 21 ホクレン・ディスタンスチャレンジ
深川
2005/06/29
99 32:00.15 田中華絵 第一生命 24 全日本実業団陸上 2014/10/10
100 32:01.23 吉田香織 積水化学 20 金沢 2001/09/29



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