第104回日本陸上競技選手権大会・長距離種目
兼 東京2020オリンピック競技大会日本代表選手選考競技会（10000ⅿ）
男子10000m 結果、記録
開催日：2020年12月4日Heat1 Heat2 Finals
男子10000m
Heat1
| 順位 | タイム | 選手名 | 所属 | 備考 |
| 1 | 27:52.35 | 市田孝 | 旭化成 | PB |
| 2 | 27:54.06 | 中谷雄飛 | 早稲田大 | PB |
| 3 | 27:55.59 | 太田直希 | 早稲田大 | PB |
| 4 | 28:01.29 | 大六野秀畝 | 旭化成 | |
| 5 | 28:08.83 | 塩澤稀夕 | 東海大 | PB |
| 6 | 28:12.63 | 相葉直紀 | 中電工 | PB |
| 7 | 28:15.57 | 鈴木大貴 | YKK | PB |
| 8 | 28:16.67 | 東瑞基 | 愛三工業 | PB |
| 9 | 28:17.60 | 倉田翔平 | GMOｲﾝﾀｰﾈｯﾄ | |
| 10 | 28:19.54 | 聞谷賢人 | トヨタ紡織 | |
| 11 | 28:25.58 | 横井裕仁 | NTN | PB |
| 12 | 28:25.74 | 田村友佑 | 黒崎播磨 | PB |
| 13 | 28:28.01 | 中村高洋 | 京セラ鹿児島 | PB |
| 14 | 28:38.48 | 宮脇千博 | トヨタ自動車 | |
| 15 | 28:45.69 | 今井崇人 | 旭化成 | |
| 16 | 28:58.92 | 坂田昌駿 | 中央発條 | |
| 17 | 28:59.92 | 湯澤舜 | SGHｸﾞﾙｰﾌﾟ | |
| 18 | 29:15.94 | 山藤篤司 | トヨタ自動車 | |
| OP | 18:11.94 | ﾏｺﾞﾏ ﾍﾞﾇｴﾙ･ﾓｹﾞﾆ | 旭化成 | |
| DNS | 川瀬翔矢 | 皇學館大 | DNS |
Heat2
| 順位 | タイム | 選手名 | 所属 | 備考 |
| 1 | 27:18.75 | 相澤晃 | 旭化成 | NR,CR,PB |
| 2 | 27:25.73 | 伊藤達彦 | Honda | NR,CR,PB |
| 3 | 27:28.92 | 田村和希 | 住友電工 | NR,PB |
| 4 | 27:34.86 | 河合代二 | トーエネック | PB |
| 5 | 27:36.29 | 鎧坂哲哉 | 旭化成 | |
| 6 | 27:36.93 | 大迫傑 | Nike | PB |
| 7 | 27:41.84 | 佐藤悠基 | SGHｸﾞﾙｰﾌﾟ | |
| 8 | 27:46.09 | 田澤廉 | 駒澤大 | PB |
| 9 | 27:50.09 | 村山謙太 | 旭化成 | |
| 10 | 27:52.27 | 丸山竜也 | 八千代工業 | PB |
| 11 | 27:57.36 | 茂木圭次郎 | 旭化成 | PB |
| 12 | 27:58.40 | 大池達也 | トヨタ紡織 | PB |
| 13 | 27:58.52 | 池田耀平 | 日本体育大 | PB |
| 14 | 27:58.63 | 青木祐人 | トヨタ自動車 | PB |
| 15 | 27:59.40 | 井上大仁 | 三菱重工 | |
| 16 | 28:03.33 | 小椋裕介 | ヤクルト | PB |
| 17 | 28:04.56 | 大石港与 | トヨタ自動車 | |
| 18 | 28:05.37 | 浦野雄平 | 富士通 | PB |
| 19 | 28:08.94 | 天野誠也 | 自衛隊体育学校 | PB |
| 20 | 28:09.50 | 延藤潤 | マツダ | PB |
| 21 | 28:16.27 | 村山紘太 | 旭化成 | |
| 22 | 28:17.38 | 今井篤弥 | トヨタ自動車九州 | |
| 23 | 28:18.10 | 鈴木祐希 | カネボウ | |
| 24 | 28:18.48 | 鈴木健吾 | 富士通 | |
| 25 | 28:19.83 | 藤曲寛人 | トヨタ自動車九州 | |
| 26 | 28:24.62 | 鈴木塁人 | SGHｸﾞﾙｰﾌﾟ | |
| 27 | 28:32.00 | 鈴木洋平 | 愛三工業 | |
| 28 | 28:54.30 | 西山和弥 | 東洋大 | |
| 29 | 29:03.50 | 設楽悠太 | Honda | |
| OP | 27:19.42 | ﾍﾞﾅｰﾄﾞ･ｺｴﾁ | 九電工 | |
| OP | 27:43.51 | ｸﾚｵﾌｧｽ ｶﾝﾃﾞｨｴ | 三菱重工 | |
| DNF | 西山雄介 | トヨタ自動車 | DNF |
Finals
| 順位 | タイム | 選手名 | 所属 | 備考 |
| 1 | 27:18.75 | 相澤晃 | 旭化成 | NR,CR,PB |
| 2 | 27:25.73 | 伊藤達彦 | Honda | NR,CR,PB |
| 3 | 27:28.92 | 田村和希 | 住友電工 | NR,PB |
| 4 | 27:34.86 | 河合代二 | トーエネック | PB |
| 5 | 27:36.29 | 鎧坂哲哉 | 旭化成 | |
| 6 | 27:36.93 | 大迫傑 | Nike | PB |
| 7 | 27:41.84 | 佐藤悠基 | SGHｸﾞﾙｰﾌﾟ | |
| 8 | 27:46.09 | 田澤廉 | 駒澤大 | PB |
| 9 | 27:50.09 | 村山謙太 | 旭化成 | |
| 10 | 27:52.27 | 丸山竜也 | 八千代工業 | PB |
| 11 | 27:52.35 | 市田孝 | 旭化成 | PB |
| 12 | 27:54.06 | 中谷雄飛 | 早稲田大 | PB |
| 13 | 27:55.59 | 太田直希 | 早稲田大 | PB |
| 14 | 27:57.36 | 茂木圭次郎 | 旭化成 | PB |
| 15 | 27:58.40 | 大池達也 | トヨタ紡織 | PB |
| 16 | 27:58.52 | 池田耀平 | 日本体育大 | PB |
| 17 | 27:58.63 | 青木祐人 | トヨタ自動車 | PB |
| 18 | 27:59.40 | 井上大仁 | 三菱重工 | |
| 19 | 28:01.29 | 大六野秀畝 | 旭化成 | |
| 20 | 28:03.33 | 小椋裕介 | ヤクルト | PB |
| 21 | 28:04.56 | 大石港与 | トヨタ自動車 | |
| 22 | 28:05.37 | 浦野雄平 | 富士通 | PB |
| 23 | 28:08.83 | 塩澤稀夕 | 東海大 | PB |
| 24 | 28:08.94 | 天野誠也 | 自衛隊体育学校 | PB |
| 25 | 28:09.50 | 延藤潤 | マツダ | PB |
| 26 | 28:12.63 | 相葉直紀 | 中電工 | PB |
| 27 | 28:15.57 | 鈴木大貴 | YKK | PB |
| 28 | 28:16.27 | 村山紘太 | 旭化成 | |
| 29 | 28:16.67 | 東瑞基 | 愛三工業 | PB |
| 30 | 28:17.38 | 今井篤弥 | トヨタ自動車九州 | |
| 31 | 28:17.60 | 倉田翔平 | GMOｲﾝﾀｰﾈｯﾄ | |
| 32 | 28:18.10 | 鈴木祐希 | カネボウ | |
| 33 | 28:18.48 | 鈴木健吾 | 富士通 | |
| 34 | 28:19.54 | 聞谷賢人 | トヨタ紡織 | |
| 35 | 28:19.83 | 藤曲寛人 | トヨタ自動車九州 | |
| 36 | 28:24.62 | 鈴木塁人 | SGHｸﾞﾙｰﾌﾟ | |
| 37 | 28:25.58 | 横井裕仁 | NTN | PB |
| 38 | 28:25.74 | 田村友佑 | 黒崎播磨 | PB |
| 39 | 28:28.01 | 中村高洋 | 京セラ鹿児島 | PB |
| 40 | 28:32.00 | 鈴木洋平 | 愛三工業 | |
| 41 | 28:38.48 | 宮脇千博 | トヨタ自動車 | |
| 42 | 28:45.69 | 今井崇人 | 旭化成 | |
| 43 | 28:54.30 | 西山和弥 | 東洋大 | |
| 44 | 28:58.92 | 坂田昌駿 | 中央発條 | |
| 45 | 28:59.92 | 湯澤舜 | SGHｸﾞﾙｰﾌﾟ | |
| 46 | 29:03.50 | 設楽悠太 | Honda | |
| 47 | 29:15.94 | 山藤篤司 | トヨタ自動車 | |
| DNF | 西山雄介 | トヨタ自動車 | ||
| OP | 27:19.42 | ﾍﾞﾅｰﾄﾞ･ｺｴﾁ | 九電工 | |
| OP | 27:43.51 | ｸﾚｵﾌｧｽ ｶﾝﾃﾞｨｴ | 三菱重工 | |
| OP | 18:11.94 | ﾏｺﾞﾏ ﾍﾞﾇｴﾙ･ﾓｹﾞﾆ | 旭化成 | |
| DNS | 川瀬翔矢 | 皇學館大 |
女子10000m 結果、記録
| 順位 | タイム | 選手名 | 所属 | 備考 |
| 1 | 30:20.44 | 新谷仁美 | 積水化学 | NR,CR,PB |
| 2 | 31:11.58 | 一山麻緒 | ワコール | PB |
| 3 | 31:30.19 | 佐藤早也伽 | 積水化学 | PB |
| 4 | 31:31.52 | 鍋島莉奈 | JP日本郵政G | |
| 5 | 31:34.39 | 矢田みくに | デンソー | PB |
| 6 | 31:36.04 | 萩原歩美 | 豊田自動織機 | PB |
| 7 | 31:36.19 | 筒井咲帆 | ﾔﾏﾀﾞﾎｰﾙﾃﾞｨﾝｸﾞｽ | PB |
| 8 | 31:37:71 | 安藤友香 | ワコール | PB |
| 9 | 31:39.86 | 加世田梨花 | 名城大 | PB |
| 10 | 31:46.84 | 矢野栞理 | デンソー | |
| 11 | 32:09.91 | 西田美咲 | エディオン | PB |
| 12 | 32:10.29 | 福良郁美 | 大塚製薬 | PB |
| 13 | 32:10.56 | 大西ひかり | JP日本郵政G | PB |
| 14 | 31:10.69 | 小笠原朱里 | デンソー | PB |
| 15 | 32:11.66 | 鈴木優花 | 大東文化大 | |
| 16 | 32:14.85 | 加藤岬 | 九電工 | |
| 17 | 32:44.99 | 森田香織 | パナソニック | |
| 18 | 33:06.98 | 山口遥 | AC･KITA | |
| 19 | 33:24.84 | 竹地志帆 | ﾔﾏﾀﾞﾎｰﾙﾃﾞｨﾝｸﾞｽ | |
| 20 | 34:40.42 | 三宅紗蘭 | 天満屋 | |
| DNF | 関谷夏希 | 大東文化大 | DNF | |
| DNS | 岡本春美 | 三井住友海上 | DNS | |
| DNS | 小林成美 | 名城大 | DNS |